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MALTODEXTRINA

É um carboidrato complexo que mantém os níveis de energia constantes durante a atividade física e melhora a recuperação muscular após os exercícios, por isso é muito utilizada por frequentadores de academia.

A maltodextrina é muito utilizada tanto em esportes de endurance (aeróbicos) como em esportes anaeróbicos. Seu objetivo é repor o glicogênio muscular perdido e garantir o transporte de substâncias essenciais para quem quer hipertrofia, tais como: whey protein, creatina, glutamina, arginina, HMB e os BCAA’s para dentro das células musculares graças ao pico de insulina causado pelo seu alto índice glicêmico.

O uso dessa suplementação tem como objetivo a reposição imediata de nutrientes e seu consumo é importante para reduzir a sensação de fadiga durante o treino, uma vez que preserva os estoques naturais de glicose nos músculos.

Fonte

https://www.revistasuplementacao.com.br/materias/detalhes/3661-edicao-na%C2%BA47-guia-especial---suplemento-alimentar.html

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